{"id":413,"date":"2013-06-18T17:34:25","date_gmt":"2013-06-18T10:34:25","guid":{"rendered":"http:\/\/kidsplaza.local\/blog\/nhung-dieu-can-tranh-khi-mang-bau.html"},"modified":"2013-06-18T17:34:25","modified_gmt":"2013-06-18T10:34:25","slug":"nhung-dieu-can-tranh-khi-mang-bau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kidsplaza.vn\/blog\/nhung-dieu-can-tranh-khi-mang-bau.html","title":{"rendered":"Nh\u1eefng \u0111i\u1ec1u c\u1ea7n tr\u00e1nh khi mang b\u1ea7u"},"content":{"rendered":"


1. V\u1ec1 \u0111\u1ed3 \u0103n<\/strong><\/p>\n

 <\/span>Không \u0103n các th\u1ee9c \u0103n có s\u1eed d\u1ee5ng phèn chua nh\u01b0 qu\u1ea9y, các món d\u01b0a mu\u1ed1i chua… Vì s\u1ebd làm \u1ea3nh h\u01b0\u1edfng \u0111\u1ebfn s\u1ef1 phát tri\u1ec3n não b\u1ed9 c\u1ee7a thai nhi. Tránh các món \u0103n gây n\u1eb7ng b\u1ee5ng, các món chiên, xào nhi\u1ec1u d\u1ea7u m\u1ee1, không \u0103n các món \u0103n quá béo. Tránh các món n\u01b0\u1edbng, xông khói, các món \u0103n có quá nhi\u1ec1u các lo\u1ea1i gia v\u1ecb.<\/span><\/span><\/p>\n

– Kiêng \u0103n m\u1eb7n \u0111\u1ec3 tránh b\u1ecb phù chân, t\u0103ng huy\u1ebft áp \u0111\u1ed9t ng\u1ed9t làm \u1ea3nh h\u01b0\u1edfng \u0111\u1ebfn s\u1ee9c kh\u1ecfe c\u0169ng nh\u01b0 s\u1ef1 phát tri\u1ec3n c\u1ee7a thai nhi. \u0110ây c\u0169ng có th\u1ec3 là nguyên nhân d\u1eabn t\u1edbi nhi\u1ec5m \u0111\u1ed9c thai nghén .<\/span><\/p>\n

– N\u1ebfu thai ph\u1ee5 có ti\u1ec1n s\u1eed huy\u1ebft áp th\u1ea5p thì có th\u1ec3 \u0103n m\u1eb7n 1 tí, tuy nhiên v\u1edbi li\u1ec1u l\u01b0\u1ee3ng v\u1eeba ph\u1ea3i.<\/span><\/p>\n

– Tránh \u0103n gan \u0111\u1ed9ng v\u1eadt quá nhi\u1ec1u vì trong gan có nhi\u1ec1u Vitamin A, quá li\u1ec1u có th\u1ec3 gây d\u1ecb d\u1ea1ng thai nhi. Tránh \u0103n \u0111\u1ed3 h\u1ed9p ch\u01b0a qua hâm nóng l\u1ea1i.<\/span><\/p>\n

– Tránh \u0103n quá ng\u1ecdt \u0111\u1ec3 tránh nguy c\u01a1 t\u0103ng cân quá m\u1ee9c ho\u1eb7c ti\u1ec3u \u0111\u01b0\u1eddng cho m\u1eb9 và thai nhi .<\/span><\/p>\n

Th\u1ee9c \u0103n th\u1eeba ho\u1eb7c th\u1ee9c \u0103n \u0111óng gói s\u1eb5n<\/span><\/strong><\/p>\n

B\u1ea1n \u0111ã nghe nói v\u1ec1 các lo\u1ea1i vi khu\u1ea9n \u0111\u01b0\u1ee3c g\u1ecdi là vi khu\u1ea9n Listeria? N\u1ebfu ch\u01b0a thì b\u1ea1n c\u0169ng nên bi\u1ebft r\u1eb1ng nó gây ra m\u1ed9t c\u0103n b\u1ec7nh g\u1ecdi là Listeriosis. \u0110\u1ed1i v\u1edbi ph\u1ee5 n\u1eef mang thai, nó có th\u1ec3 gây ra các tri\u1ec7u ch\u1ee9ng gi\u1ed1ng cúm.<\/span><\/p>\n

Nh\u01b0ng n\u1ebfu Listeria \u0111\u01b0\u1ee3c chuy\u1ec3n \u0111\u1ebfn thai nhi c\u1ee7a b\u1ea1n, nó có th\u1ec3 gây s\u1ea9y thai ho\u1eb7c sinh non. Vì v\u1eady b\u1ea1n nên nói l\u1eddi t\u1ea1m bi\u1ec7t v\u1edbi nh\u1eefng món salad \u0111óng gói s\u1eb5n, bánh mì và th\u1ee9c \u0103n th\u1eeba \u0111ã \u0111\u01b0\u1ee3c chu\u1ea9n b\u1ecb tr\u01b0\u1edbc.<\/span><\/p>\n

Th\u1ecbt ch\u01b0a n\u1ea5u chín ho\u1eb7c s\u1ed1ng<\/span><\/strong><\/p>\n

Th\u1ecbt ch\u01b0a n\u1ea5u chín ho\u1eb7c s\u1ed1ng là m\u1ed9t trong s\u1ed1 các lo\u1ea1i th\u1ef1c ph\u1ea9m mà ph\u1ee5 n\u1eef mang thai nên tránh. Bên c\u1ea1nh kh\u1ea3 n\u0103ng ch\u1ee9a vi khu\u1ea9n Salmonella, nh\u1eefng th\u1ef1c ph\u1ea9m này c\u0169ng có th\u1ec3 gây Toxomoplasis. Trong khi mang thai, Toxomoplasis có th\u1ec3 gây t\u1ed5n th\u01b0\u01a1ng não cho thai nhi c\u1ee7a b\u1ea1n.<\/span><\/p>\n

Tránh m\u1ed9t s\u1ed1 lo\u1ea1i cá<\/span><\/strong><\/p>\n

Cá là m\u1ed9t ph\u1ea7n không th\u1ec3 thi\u1ebfu c\u1ee7a b\u1ea5t k\u1ef3 ch\u1ebf \u0111\u1ed9 \u0103n u\u1ed1ng lành m\u1ea1nh, trong \u0111ó có ph\u1ee5 n\u1eef mang thai. Tuy nhiên, m\u1ed9t s\u1ed1 lo\u1ea1i cá nh\u01b0 cá da tr\u01a1n, cá ki\u1ebfm… \u0111\u01b0\u1ee3c bi\u1ebft \u0111\u1ebfn có ch\u1ee9a hàm l\u01b0\u1ee3ng th\u1ee7y ngân cao và do \u0111ó nên tránh dùng cho ph\u1ee5 n\u1eef mang thai. Hàm l\u01b0\u1ee3ng th\u1ee7y ngân cao trong nh\u1eefng lo\u1ea1i cá này có th\u1ec3 \u1ee9c ch\u1ebf s\u1ef1 phát tri\u1ec3n c\u1ee7a thai nhi.<\/span>

<\/span><\/p>\n

Pho mát m\u1ec1m<\/span><\/strong><\/p>\n

Pho mát m\u1ec1m c\u0169ng \u0111\u1ee9ng \u0111\u1ea7u danh sách các lo\u1ea1i th\u1ef1c ph\u1ea9m mà ph\u1ee5 n\u1eef mang thai nên tránh. Tuy nhiên b\u1ea1n có th\u1ec3 dùng pho n\u1ebfu nh\u01b0 nó \u0111ã \u0111\u01b0\u1ee3c n\u1ea5u chín k\u1ef9. \u0110\u1eebng quên \u0103n nó trong khi nó nóng<\/span><\/p>\n

2. V\u1ec1 \u0111\u1ed3 u\u1ed1ng<\/span><\/strong><\/p>\n

– Khi bi\u1ebft tin vui b\u1ea1n hãy th\u1ef1c hi\u1ec7n câu nói “\u0111i nh\u1eb9, nói kh\u1ebd, c\u01b0\u1eddi duyên”. Còn trên \u0111\u01b0\u1eddng nh\u1edb \u0111i ch\u1eadm, t\u1eeb t\u1eeb và tránh \u1ed5 gà, \u1ed5 voi, gi\u1ea3m xóc t\u1edbi m\u1ee9c t\u1ed1i thi\u1ec3u nhé.<\/span><\/p>\n

– Gi\u1eef cho tinh th\u1ea7n luôn tho\u1ea3i mái, tránh nóng gi\u1eadn, b\u1ef1c mình. Hãy c\u01b0\u1eddi nhi\u1ec1u m\u1ed7i ngày. “M\u1ed9t n\u1ee5 c\u01b0\u1eddi b\u1eb1ng m\u01b0\u1eddi viên thu\u1ed1c b\u1ed5” mà.<\/span><\/p>\n

– Không nên \u0111\u1ecdc sách báo, xem phim b\u1ea1o l\u1ef1c, phim kinh d\u1ecb vì nh\u01b0 v\u1eady làm \u1ea3nh h\u01b0\u1edfng \u0111\u1ebfn tinh th\u1ea7n m\u1eb9 và bé.<\/span><\/p>\n

– Tránh các th\u1ee9 kích thích, tránh bia r\u01b0\u1ee3u, thu\u1ed1c lá… Ch\u1ea5t c\u1ed3n trong r\u01b0\u1ee3u khi \u0111\u01b0a vào máu có th\u1ec3 gây ng\u1ed9 \u0111\u1ed9c r\u01b0\u1ee3u, gây d\u1ecb t\u1eadt cho thai nhi, làm t\u0103ng t\u1ec9 l\u1ec7 sinh non và thai ch\u1ebft l\u01b0u trong b\u1ee5ng m\u1eb9. Thu\u1ed1c lá có th\u1ec3 gây d\u1ecb d\u1ea1ng thai nhi, nh\u1ea5t là trong 3 tháng \u0111\u1ea7u c\u1ee7a thai kì, m\u1eb9 hút thu\u1ed1c có th\u1ec3 làm t\u0103ng nguy c\u01a1 thai ch\u1ebft l\u01b0u, d\u1ecb d\u1ea1ng ho\u1eb7c s\u1ea9y s\u1edbm. \u1ede n\u01a1i làm vi\u1ec7c n\u1ebfu có nh\u1eefng ng\u01b0\u1eddi hút thu\u1ed1c lá b\u1ea1n nên tránh \u0111i n\u01a1i khác nhé.<\/span><\/p>\n

– Riêng trà, cà phê, coca, socola… thì ch\u1ec9 u\u1ed1ng khi c\u1ea7n thi\u1ebft. Tuy nhiên v\u1edbi li\u1ec1u l\u01b0\u1ee3ng v\u1eeba ph\u1ea3i. U\u1ed1ng nhi\u1ec1u có th\u1ec3 d\u1eabn \u0111\u1ebfn nguy c\u01a1 t\u0103ng nh\u1ecbp tim, t\u0103ng áp l\u1ef1c máu và \u1ea3nh h\u01b0\u1edfng \u0111\u1ebfn s\u1ef1 phát tri\u1ec3n c\u1ee7a thai nhi, d\u1ec5 d\u1eabn \u0111\u1ebfn s\u1ea9y thai và sinh non.<\/span><\/p>\n

3. Các v\u1ea5n \u0111\u1ec1 khác<\/span><\/strong><\/p>\n

– Nên kiêng quan h\u1ec7 v\u1ee3 ch\u1ed3ng trong th\u1eddi gian \u0111\u1ea7u, ít nh\u1ea5t trong 1 tháng \u0111\u1ea7u sau khi bi\u1ebft tin có thai. Sau 2-3 tháng thì có th\u1ec3 quan h\u1ec7 bình th\u01b0\u1eddng, tuy nhiên c\u1ea7n nh\u1eb9 nhàng h\u01a1n.<\/span><\/p>\n

– N\u1ebfu ch\u1eb3ng may ra d\u1ecbch nâu \u0111\u1ecf hay h\u1ed3ng nh\u1ea1t, tuy\u1ec7t \u0111\u1ed1i tránh \u0111i l\u1ea1i, c\u1ea7n khám bác s\u0129 \u0111\u1ec3 \u0111\u01b0\u1ee3c h\u1ed7 tr\u1ee3 thai kì, sau \u0111ó c\u1ed1 g\u1eafng ngh\u1ec9 ng\u01a1i t\u1ed1i \u0111a b\u1eb1ng cách n\u1eb1m ngh\u1ec9 trên gi\u01b0\u1eddng, chân gác lên g\u1ed1i. \u0102n cháo cá chép, \u0103n món nho h\u1ea7m h\u1ea1t sen….nh\u1eefng món \u0103n \u0111\u1ec3 giúp an thai.<\/span><\/p>\n

– Tránh xa các thú nuôi trong nhà, nh\u01b0 mèo, chó…. Lông chó, mèo có th\u1ec3 gây d\u1ecb \u1ee9ng trong quá trình mang thai. Phân mèo có th\u1ec3 mang vi khu\u1ea9n Toxoplasmosis r\u1ea5t nguy h\u1ea1i \u0111\u1ed1i v\u1edbi thai nhi. Tránh th\u1ee9c khuya: \u0110ôi khi bé s\u1ebd làm b\u1ea1n không ng\u1ee7 \u0111\u01b0\u1ee3c nên hãy ngâm chân b\u1eb1ng n\u01b0\u1edbc \u1ea5m s\u1ebd giúp b\u1ea1n ng\u1ee7 r\u1ea5t d\u1ec5 dàng.<\/span><\/p>\n

– Tránh \u0111\u1ec3 táo bón. M\u1ed9t ngày nên u\u1ed1ng 2 lít n\u01b0\u1edbc. Nên u\u1ed1ng 1 c\u1ed1c n\u01b0\u1edbc vào bu\u1ed5i sáng s\u1edbm, tr\u01b0\u1edbc khi \u0103n sáng \u0111\u1ec3 ng\u1eeba táo bón. \u0102n nhi\u1ec1u rau qu\u1ea3, trái cây t\u01b0\u01a1i r\u1eeda s\u1ea1ch .<\/span><\/p>\n

– Không vê \u0111\u1ea7u ti, xoa n\u1eafn ng\u1ef1c và b\u1ee5ng trong su\u1ed1t th\u1eddi gian mang thai vì s\u1ebd gây co th\u1eaft t\u1eed cung, d\u1eabn t\u1edbi \u0111\u1ed9ng thai, s\u1ea9y thai ho\u1eb7c sinh s\u1edbm .<\/span><\/p>\n

– Không u\u1ed1ng thu\u1ed1c tây khi b\u1ecb c\u1ea3m cúm, nh\u1ee9c \u0111\u1ea7u. H\u1ea1n ch\u1ebf t\u1ed1i \u0111a. N\u1ebfu dùng thì ph\u1ea3i theo s\u1ef1 h\u01b0\u1edbng d\u1eabn c\u1ee7a bác s\u0129 .<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1. V\u1ec1 \u0111\u1ed3 \u0103n  Không \u0103n các th\u1ee9c \u0103n có s\u1eed d\u1ee5ng phèn chua nh\u01b0 qu\u1ea9y, các món d\u01b0a mu\u1ed1i chua… Vì s\u1ebd làm \u1ea3nh h\u01b0\u1edfng \u0111\u1ebfn s\u1ef1 phát tri\u1ec3n não b\u1ed9 c\u1ee7a thai nhi. Tránh các món \u0103n gây n\u1eb7ng b\u1ee5ng, các món chiên, xào nhi\u1ec1u d\u1ea7u m\u1ee1, không \u0103n các món \u0103n quá […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":414,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[21],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kidsplaza.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kidsplaza.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kidsplaza.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kidsplaza.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kidsplaza.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=413"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.kidsplaza.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kidsplaza.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kidsplaza.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kidsplaza.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kidsplaza.vn\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}