Dầu olive hay được gọi là dầu oliu đều được chiết xuất quả olive tươi. Dầu olive còn được xem là thực phẩm ăn dặm cho bé trong cả quá trình. Vậy dầu oliu có tốt không? và cách dùng dầu olive cho bé ăn dặm như thế nào là đúng? Hãy cùng Kids Plaza tìm hiểu về dầu olive nha

Dầu oliu có tốt không? Tác dụng của dầu oliu với bé?

Dầu olive cho bé ăn dặm có tác dụng gì?

Để nhận xét về tác dụng của dầu oliu với trẻ em, chúng ta cần xem xét tới 2 giai đoạn chính:

Giai đoạn từ trong bụng mẹ

Dầu olive vẫn an toàn cho mẹ bầu. Vì dầu olive chứa vitamin A là chất chống oxy hóa, bảo vệ mẹ bầu khỏi nguy cơ nhiễm trùng trong thời gian mang thai. Vitamin A cũng là loại vitamin giúp đôi mắt của bé khỏe mạnh từ trong bụng mẹ. Ngoài ra, trong dầu olive còn chứa hàm lượng Omega cao, có vai trò quan trọng trong việc cải thiện cân nặng, chiều cao và sự phát triển não bộ, giúp bé phát triển toàn diện ngay từ trong bụng mẹ.

Tuy hàm lượng vitamin E trong dầu olive ít hơn vitamin A. Nhưng đối với mẹ bầu vẫn đủ để giúp thai phụ chống lại quá trình oxy hóa. Và duy trì thai kỳ an toàn, cho con chào đời khỏe mạnh. Vì vậy cả khi mang thai các mẹ nên sử dụng dầu olive vào việc chế biến món ăn hàng ngày  thay cho các loại dầu thông thường. Liều lượng ít nhất khoảng 10ml/ngày.

Giai đoạn cho bé ăn dặm

Từ tháng thứ 6 khi bé bắt đầu thời kỳ ăn dặm. Mẹ có thể chế biến cho bé những món ăn dặm với dầu olive. Bởi trong dầu Olive có chứa Omega 3 và Omega 6 tương tự như trong sữa mẹ. Đây là một nhóm chất béo hòa tan không thể thiếu trong chế độ ăn dặm, giúp bé phát triển thần kinh, não bộ, cải thiện chức năng của dạ dày, ngăn ngừa táo bón ở trẻ.

Ba mẹ có thể sử dụng dầu olive cho bé để chế biến thức ăn dặm như trộn với khoai tây, cà rốt, bí đỏ nghiền... Khi các bé đã ăn thức ăn thô, dùng dầu olive để rán, xào để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho bé.

Cách dùng dầu olive cho bé ăn dặm

Cách dùng dầu olive cho bé ăn dặm

Ba mẹ nên cho bé dùng đúng dầu olive cho bé vì đây là loại dầu nguyên chất. Loại này sẽ có mùi dễ chịu hơn mà còn được bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất có lợi cho sự phát triển toàn diện của bé. 

- Khi dùng dầu olive để xào nấu, ba mẹ nên dùng loại dầu đã được tinh chế vì loại dầu này có thể chịu nhiệt lên đến 210 độ C (an toàn khi sử dụng để chế biến thức ăn cho bé).

- Đối với dầu olive nguyên chất, ba mẹ không nên xào nấu, mà nên cho trực tiếp vào thức ăn của bé như cháo, bột, súp, salad… giúp giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng của dầu.

- Lượng dầu olive khuyên dùng cho bé mỗi ngày từ 6 tháng đến 1 tuổi là 10 – 15 ml. Ba mẹ nên chia làm 3 bữa để bé không bị ngán và dễ hấp thu. Khi bé đủ 12 tháng trở lên, ba  mẹ có thể cho bé dùng 30ml dầu olive mỗi ngày.

Bảo quản dầu oliu đúng cách

Theo lời khuyên của các chuyên gia, ba mẹ nên mua chai dầu olive vừa đủ tầm 250ml và sử dụng trong khoảng 30 ngày để tránh dầu olive bị biến chất.

Hãy nhớ nên bảo quản chai dầu olive cho bé ở nơi mát, tránh tiếp xúc trực tiếp ánh mặt trời vì có thể khiến cho dầu olive biến chất, làm giảm đi hiệu quả vốn có của dầu olive.

Dầu oliu nào tốt cho bé ăn dặm?

• Dầu olive Kiddy nguyên chất

Dầu olive Kiddy nguyên chất

Dầu olive Kiddy nguyên chất được sản xuất dành riêng cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên. Sản phẩm với nguyên liệu 100% là dầu olive nguyên chất được sản xuất và nhập khẩu nguyên chai từ Ý nên có hương vị thơm ngon, dịu nhẹ.

• Dầu ăn olive Extra Virgin

Đây là loại dầu olive cho bé ăn dặm siêu nguyên chất, được chắt lọc từ nước cốt đầu tiên của quả olive và không qua bất kỳ công đoạn xử lý nào. Nồng độ axit của dầu olive này được đánh giá là hảo hạng nhất là dưới 0.8%.

• Dầu ăn Olive Olympias

Dầu Olive Olympias siêu nguyên chất được chiết xuất từ quả Olive Koroneiki nổi tiếng chỉ có tại Hy Lạp. Quả Olive Koroneiki chất lượng với hương vị tuyệt vời được ưa chuộng trên toàn thế giới. Là dầu ăn dặm được chiết suất nguyên chất từ olive không qua quá trình xử lý hóa chất nên rất an toàn cho bé. Bằng phương pháp ép nguội và lọc trực tiếp. 

• Dầu olive nguyên chất Borges

Dầu olive nguyên chất Borges

Dầu Olive nguyên chất Borges là sản phẩm có được trong lần ép đầu tiên từ trái Olive có nồng độ axit thấp, hàm lượng Vitamin E tương đối cao và chứa chất chống Oxy hóa tự nhiên rất tốt cho cơ thể.

• Dầu Oliu Nhật cho bé: Ajinomoto extra virgin

Dầu olive nguyên chất của Ajinomoto

Dầu Oliu Nhật cho bé Ajinomoto Extra Virgin nguyên chất 100% từ các nguyên liệu tự nhiên nên đảm bảo an toàn cho người sử dụng, đặc biệt là với bé.  

Dầu oliu bao nhiêu tiền? Mua dầu oliu ở đâu uy tín?

Dầu oliu bao nhiêu tiền? Dựa vào từng loại với từng trọng lượng khác nhau nên mức giá của dầu olive cũng khác nhau. Ba mẹ có thể tham khảo giá dầu olive tại đây. 

Ngoài ra ba mẹ có thể đến các điểm bán của Kids Plaza trên toàn quốc để tham khảo và mua dầu olive cho bé với mức giá tốt nhất và chất lượng đảm bảo an toàn. Hoặc ba mẹ mua trực tiếp trên website của kids Plaza