Thực phẩm dinh dưỡng

Thực phẩm dinh dưỡng cho bé

Thực phẩm dinh dưỡng là gì? Thực phẩm dinh dưỡng là một cụm từ ghép của hai từ thực phẩm và dinh dưỡng. Có thể hiểu, thực phẩm dinh dưỡng là tất cả các loại nguyên liệu dùng để chế biến thành các món ăn hàng ngày, chứa các chất dinh dưỡng cần thiết để cung cấp cho con người trong việc cấu tạo và hoạt động của cơ thể, để con người tồn tại. Định nghĩa hoàn toàn khác so với thực phẩm chức năng, các mẹ đừng nhầm lẫn nhé!

Ngay từ khi còn nhỏ, bé cần được chăm sóc kỹ càng và được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể được phát triển toàn diện. Thực phẩm dinh dưỡng gồm nhiều sản phẩm ví dụ như sữa, bánh, mỳ,... chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng khác nhau, mỗi mặt hàng có những mẫu mã, thương hiệu,...phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ từ các trẻ sơ sinh, đang ở tuổi ăn dặm cho đến các bé đã lớn.

Thành phần dinh dưỡng, năng lượng trong các thực phẩm dinh dưỡng

Trong những loại thực phẩm dù là chế biến sẵn hay là sản phẩm tự chế biến cũng cần:

- Cần phải chứa đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng là: chất đạm, béo, vitamin, bột đường và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể của trẻ. Tuân thủ tháp dinh dưỡng cho bé

- Cần bổ sung cho con đầy đủ:

+ Đạm: để trẻ phát triển nhanh chóng nhưng không phải là cung cấp quá nhiều vì bài tiết thận của trẻ con non nớt.

+ Sắt: trong thời gian bé ăn dặm trẻ cần bổ sung nhiều, nếu như không được cung cấp đầy đủ thì có thể dẫn đến bị thiết máu do thiếu sắt làm ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất và trí óc của trẻ sau này.

- Ngoài ra, khi cho bé ăn cháo hoặc bột mẹ cần chú ý đến nhiệt độ và độ đặc, loãng của cháo. Khi bột, cháo pha loãng thì hàm lượng chất dinh dưỡng sẽ thấp còn nếu độ đặc của cháo nhiều thì trẻ sẽ hơi khó ăn, khó nuốt.

Kinh nghiệm lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bé an toàn

- Xuất xứ, nguồn gốc của sản phẩm vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng của sản phẩm do đó mẹ cần chọn mua những loại thực phẩm có thương hiệu uy tín, quen thuộc và được nhiều người tin dung.

- Kinh nghiệm là nên mua các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho bé ở các siêu thị, cửa hàng bảo quản sản phẩm tốt, sản phẩm được đặt tại nơi khô ráo, sạch sẽ. Không nên mua thực phẩm bày bán cạnh các sản phẩm có hóa chất như bột giặt, mỹ phẩm,...

- Chọn mua các sản phẩm có bao bì mới, còn nguyên vẹn không bị rách và có in hướng dẫn sử dụng rõ ràng.

- Không nên mua một loại sản phẩm quá nhiều vì để lâu có những sản phẩm có hạn sử dụng ngắn thì rất dễ bị hết hạn sử dụng gây lãng phí hoặc sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

- Đặc biệt, chọn lựa các sản phẩm không chứa chất phụ gia, không chứa chất bảo quản, màu tổng hợp,...

Mua thực phẩm dinh dưỡng cho bé chính hãng ở đâu?

Để chọn lựa một sản phẩm thực phẩm cho bé tốt nhất thì bạn cần mua ở nơi có uy tín, được nhiều người tin dùng. Kids Plaza luôn cam kết nhập khẩu hàng chính hãng, hàng có xuất xứ rõ ràng đảm bảo chất lượng và sự an toàn của người tiêu dùng lên hàng đầu.

Ngoài ra, tại Kids Plaza có rất nhiều ưu đãi với giá cả phải chăng cũng nhiều phần quà hấp dẫn. Mau ghé qua Kids Plaza để hưởng nhiều ưu đã và chọn lựa những sản phẩm phù hợp và tốt nhất.