Khi thời tiết nóng nực kéo dài, nhiều ba mẹ thường lơ là việc giữ ấm cho trẻ sơ sinh vì cho rằng chỉ cần làm mát là đủ. Tuy nhiên, đây chính là một trong những nguyên nhân khiến bé dễ mắc cảm lạnh, ho, sổ mũi dù đang giữa mùa hè. Vậy giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa hè như thế nào là đúng cách? Bài viết dưới đây sẽ giúp ba mẹ hiểu rõ và thực hiện đúng để bé luôn khỏe mạnh!
Nội dung chính
Vì sao cần giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa hè?
Trẻ sơ sinh có thân nhiệt điều hòa chưa hoàn chỉnh. Dù bên ngoài trời, chỉ cần bé nằm điều hòa lạnh, tắm không đúng thời điểm, hay đạp chăn khi ngủ cũng có thể khiến bé bị cảm lạnh. Việc giữ ấm không đồng nghĩa với “ủ ấm quá mức” mà là giữ nhiệt độ cơ thể bé luôn ổn định để tránh nguy cơ:
Cảm lạnh, hắt hơi, ho
Rối loạn tiêu hóa do nhiễm lạnh bụng
Ảnh hưởng đến hô hấp nếu nằm phòng điều hòa sai cách.
Nhiệt độ phòng bao nhiêu là phù hợp với trẻ sơ sinh?
Mùa hè, nhiệt độ ngoài trời có thể lên 37-38 độ C. Sử dụng điều hòa là cần thiết để đảm bảo giấc ngủ và sự dễ chịu cho bé. Tuy nhiên, nhiệt độ lý tưởng trong phòng cho trẻ sơ sinh là khoảng 26 độ C, không nên dưới 25 độ C.
Người lớn có thể cảm thấy thoải mái với mức nhiệt này, nhưng với trẻ sơ sinh, ba mẹ nên:
- Mặc đồ dài tay, chất liệu mỏng cho bé
- Tránh để luồng khí lạnh thổi trực tiếp vào người bé
- Sử dụng máy tạo ẩm nếu không khí khô
- Chọn quần áo phù hợp để giữ ấm cho trẻ vào mùa hè
Chọn quần áo phù hợp để giữ ấm cho trẻ sơ sinh mùa hè
Chất liệu
-
Ưu tiên vải cotton mềm, thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt
-
Tránh chất liệu thô, cứng, hoặc chứa nylon vì gây bí bách, kích ứng da
Kiểu dáng
-
Trẻ dưới 1 tháng tuổi nên mặc đồ dài tay
-
Trẻ từ 2 tháng tuổi có thể mặc cộc tay nếu trời nóng nhưng cần:
Đội mũ sơ sinh, kiểu dáng thóp nhẹ (tuần đầu sau sinh)
Luôn giữ ấm vùng bụng và lưng
Màu sắc
Ưu tiên tông sáng nhạt như trắng, xanh nhạt, hồng pastel – giúp bé cảm thấy mát mẻ và dễ chịu hơn
Cách tắm cho trẻ sơ sinh mùa hè không bị cảm lạnh
-
Tắm nhanh bằng nước ấm, tuyệt đối không dùng nước lạnh
-
Tắm trong phòng kín gió, thời gian tắm tốt nhất là từ 10h – 11h sáng hoặc 3h – 4h chiều
-
Sau tắm, lau khô toàn thân và mặc quần áo ngay để tránh bé bị nhiễm lạnh
-
Thường xuyên kiểm tra nhiệt độ cơ thể của bé: mức an toàn là 36.5°C – 37.2°C
Đừng quên đắp chăn mỏng cho bé khi ngủ
Vào đêm và sáng sớm, thân nhiệt bé thường giảm nhẹ, dễ bị lạnh. Dù mùa hè, bé vẫn cần được:
-
Đắp chăn xô, chăn mỏng nhẹ nhàng ở vùng bụng, chân
-
Quan sát nếu bé đạp chăn, mẹ cần điều chỉnh nhiệt độ phòng và mặc thêm lớp quần áo phù hợp
-
Sử dụng túi ngủ cho trẻ sơ sinh nếu bé hay trở mình, giúp giữ nhiệt tốt hơn
Lưu ý quan trọng cho ba mẹ khi giữ ấm mùa hè
- Không ủ quá kỹ khiến bé đổ mồ hôi, thấm ngược và gây cảm lạnh
- Không để gió máy lạnh thổi thẳng vào người bé
- Không tắm bé khi mới ngủ dậy hoặc cơ thể đang ra nhiều mồ hôi
Giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa hè là một kỹ năng mà ba mẹ tuyệt đối không nên xem nhẹ. Chỉ cần một vài điều chỉnh nhỏ trong việc chọn quần áo, nhiệt độ phòng hay thời điểm tắm bé sẽ giúp con yêu tránh ốm vặt, luôn khỏe mạnh và ngủ ngon mỗi ngày.
Bài viết liên quan:
-
Giải đáp: Trẻ sơ sinh mùa hè mặc gì cho mát mẻ?
-
Trẻ sơ sinh nằm quạt được không? Mẹ bỉm cần lưu ý điều gì?
