Mang thai và cho con bú là giai đoạn mà cơ thể mẹ cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng tối ưu, không chỉ đảm bảo mẹ luôn có nền tảng sức khỏe tốt mà còn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho bé phát triển khỏe mạnh.
Similac® Mom – với công thức sữa ít béo, ít ngọt, không gây dư thừa năng lượng, được thiết kế một cách khoa học để bổ sung dinh dưỡng cho mẹ mang thai và đang cho con bú. Tuy nhiên, sữa bầu Similac Mom nên uống khi nào để hấp thu tối đa dinh dưỡng thì không phải mẹ nào cũng biết. Bài viết này sẽ cung cấp cho mẹ câu trả lời chi tiết và những lời khuyên hữu ích.
Nội dung chính
Vì sao mẹ bầu nên uống sữa Similac Mom?
Similac Mom được sản xuất bởi tập đoàn Abbott Hoa Kỳ, nổi tiếng với công thức khoa học giúp:
-
Bổ sung DHA, Choline hỗ trợ phát triển trí não.
- Acid Folic giúp giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.
- Cung cấp vitamin D, canxi, sắt giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa thiếu máu, chuột rút cho mẹ.
-
Với hệ dưỡng chất đặc biệt Immunify gồm prebiotics, kẽm và các chất chống oxy hoá: vitamin C, E và selen giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
-
Đặc biệt sữa chứa FOS chuỗi ngắn (chất xơ – prebiotic) giúp cải thiện nhu động đại tràng, cải thiện hệ tiêu hóa của mẹ, giảm các triệu chứng khó chịu như táo bón trong thai kỳ.
Với hàm lượng dinh dưỡng cân đối, Similac Mom hỗ trợ mẹ khỏe mạnh, bé phát triển toàn diện ngay từ trong bụng.
Tham khảo:
>>> Thành phần sữa Similac Mom có gì đặc biệt?
>>> Sữa bầu Similac Mom có tốt không? Review chi tiết cho mẹ
>>> Sữa Similac Mom có tăng cân không? Có táo bón không?
Sữa bầu Similac Mom nên uống khi nào là tốt nhất?
Thời điểm uống sữa bầu có vai trò quan trọng trong việc hấp thu dưỡng chất. Vậy sữa bầu Similac Mom nên uống khi nào?
Giai đoạn trước khi mang thai và 3 tháng đầu thai kỳ
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên bắt đầu bổ sung sữa bầu từ trước khi có kế hoạch mang thai khoảng 1-3 tháng. Điều này giúp cơ thể mẹ tích lũy đủ dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là Acid Folic – dưỡng chất quan trọng giúp ngăn ngừa nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
Trong 3 tháng đầu thai kỳ, đây là giai đoạn quan trọng cho sự hình thành và phát triển các cơ quan của thai nhi. Việc bổ sung Similac Mom trong giai đoạn này giúp cung cấp đầy đủ Acid Folic, sắt và các dưỡng chất khác, hỗ trợ tối đa cho sự phát triển ban đầu của bé. Mẹ bầu thường xuyên bị ốm nghén trong giai đoạn này có thể uống sữa vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ để giảm cảm giác buồn nôn.
Giai đoạn giữa thai kỳ (3 tháng giữa)
Đây là giai đoạn bé phát triển mạnh về chiều dài và hình thành khung xương. Mẹ nên duy trì 2 ly sữa Similac Mom mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng cao, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé, đặc biệt là hệ xương. Mẹ bầu có thể chia nhỏ lượng sữa uống trong ngày để dễ hấp thu hơn.
Giai đoạn cuối thai kỳ (3 tháng cuối)
Ở tam cá nguyệt thứ 3, bẹ bầu vẫn nên tiếp tục uống sữa bầu để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho sự phát triển của thai nhi và duy trì sức khỏe của bản thân. Giai đoạn này, thai nhi cần nhiều năng lượng và dưỡng chất để tăng cân và hoàn thiện các cơ quan.
Giai đoạn sau sinh
Sau sinh, mẹ vẫn nên duy trì thói quen uống sữa bầu để cơ thể nhanh chóng hồi phục và đảm bảo chất lượng nguồn sữa cho bé. Với thành phần giàu canxi, sắt, vitamin, sữa bầu giúp mẹ bù đắp lượng dưỡng chất đã tiêu hao trong quá trình mang thai và sinh nở. Không chỉ vậy, sữa bầu còn cung cấp năng lượng cần thiết, hỗ trợ quá trình gọi sữa về nhanh hơn, giúp bé yêu có nguồn sữa dồi dào ngay từ những ngày đầu đời.
Sữa Similac Mom đã được chứng minh lâm sàng giúp tăng xu hướng nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ gấp 2 lần2.
Thời điểm trong ngày phù hợp để uống Similac Mom
- Buổi sáng: Đây là lúc cơ thể mẹ hấp thu dinh dưỡng tốt nhất. Uống 1 ly sữa Similac Mom vào lúc này giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày.
- Buổi tối: Uống sữa bầu trước khi đi ngủ khoảng 1-2 tiếng giúp mẹ có giấc ngủ ngon hơn, đồng thời các dưỡng chất trong sữa, đặc biệt là canxi, sẽ được hấp thu tốt hơn để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.
*** Lưu ý: Nên chia nhỏ lượng sữa uống trong ngày, không nên uống quá nhiều cùng một lúc để tránh đầy bụng, khó tiêu.
Một số lưu ý quan trọng khi sử dụng sữa bầu Similac Mom
Để sữa bầu Similac Mom phát huy hiệu quả tối đa, mẹ bầu cần lưu ý:
- Pha sữa đúng cách: Đọc kỹ hướng dẫn cách pha sữa bầu Similac Mom trên bao bì để pha sữa đúng tỷ lệ, đảm bảo giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng.
- Bảo quản sữa đúng cách: Đóng kín nắp hộp sau khi sử dụng và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Kết hợp chế độ ăn uống khoa học: Sữa bầu chỉ là thực phẩm bổ sung, không thể thay thế cho bữa ăn chính. Mẹ bầu cần duy trì chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng từ thực phẩm tươi sống.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào, bao gồm sữa bầu Similac Mom, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Sữa bầu Similac Mom nên uống khi nào? Sữa bầu Similac Mom là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng cho mẹ bầu và thai nhi. Việc uống sữa vào thời điểm thích hợp không chỉ giúp mẹ hấp thu tối đa dưỡng chất mà còn hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé. Bắt đầu từ trước khi mang thai, xuyên suốt thai kỳ và cả sau sinh, Similac Mom đều mang lại những lợi ích vượt trội. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và tham khảo ý kiến chuyên gia để có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc nhất!
Bài viết liên quan:
>>> Sữa bầu Similac Mom có mấy loại? Mẹ nên chọn loại nào?
>>> Sữa bầu Similac Mom giá bao nhiêu? Cập nhật mới nhất 2025
