“Khi bác sĩ bảo mình bị đa ối, mình hoang mang đến mức chỉ biết im lặng, nhìn chồng và khóc. Mình không biết ‘đa ối có nguy hiểm không’, liệu con có bình an không. Nhưng sau tất cả, mình tin: mỗi hành trình làm mẹ đều có thử thách – và đều xứng đáng.”
Nội dung chính
Giai đoạn 1: Lần đầu nghe đến “đa ối” – cú sốc tinh thần giữa thai kỳ
Mình mang thai con đầu lòng ở tuổi 28. Mọi thứ suôn sẻ cho đến tuần thai thứ 29. Trong một lần đi siêu âm định kỳ, bác sĩ bỗng lặng im lâu hơn thường lệ rồi nói nhẹ nhàng: “Chỉ số nước ối của em đang cao hơn mức bình thường. Có khả năng là đa ối, cần theo dõi thêm.”
Trên giấy siêu âm, mình thấy dòng chữ “AFI = 26.8” – một con số mà lúc đó mình không hiểu gì. Mình về nhà, mở điện thoại và gõ ngay: “đa ối là gì?”, “đa ối có nguy hiểm không?”
Hàng loạt bài viết hiện ra với những cụm từ đáng sợ: nguy cơ sinh non, vỡ ối sớm, suy thai, thậm chí là dị tật… Mình như rơi vào một hố sâu lo âu. Đêm ấy mình không ngủ được. Vừa xoa bụng vừa thì thầm: “Con ơi, cố gắng nhé! Mẹ sẽ làm tất cả để bảo vệ con.”
Giai đoạn 2: Những tuần lo âu và quyết tâm thay đổi
Bác sĩ hẹn mình 1 tuần sau quay lại siêu âm kiểm tra. Thời điểm đó, mình bắt đầu bước vào giai đoạn theo dõi liên tục, cách 7–10 ngày/lần. Mỗi lần chờ kết quả, mình lại nín thở cầu nguyện.
Bác sĩ giải thích, đa ối là tình trạng lượng nước ối nhiều hơn bình thường, có thể do:
-
Mẹ bị tiểu đường thai kỳ
-
Thai nhi bất thường về tiêu hóa hoặc tiết niệu
-
Nhiễm trùng trong thai kỳ
-
Hoặc không rõ nguyên nhân (trường hợp mình là vậy)
May mắn, mình không bị tiểu đường, em bé phát triển bình thường. Nhưng việc mang thai bị đa ối, dù là mức độ nhẹ, vẫn khiến mình căng thẳng tột độ.
Mình bắt đầu điều chỉnh chế độ ăn uống:
- Hạn chế các thực phẩm làm tăng ối như nước dừa, trái cây ngọt, sữa đậu nành
- Ăn nhạt, bổ sung rau xanh, protein và uống đủ nước lọc ấm
- Dành 30 phút mỗi sáng đi bộ nhẹ, kết hợp yoga bầu
Mỗi lần lo lắng, mình lại tìm kiếm thông tin và đọc được rằng: “Nếu được theo dõi kỹ và không có biến chứng, mẹ mang thai bị đa ối vẫn có thể sinh thường.” Câu đó như tiếp thêm hy vọng cho mình mỗi ngày.
Tham khảo:
Giai đoạn 3: Học cách bình tĩnh, tin vào hành trình của mình
Có lần chỉ số ối của mình tăng vọt lên 29.0 – mình tưởng chừng muốn gục ngã. Nhưng rồi bác sĩ vẫn động viên: “Chỉ số này vẫn trong ngưỡng theo dõi. Em bé phát triển ổn, chúng ta tiếp tục kiểm tra đều đặn nhé.”
Mình bắt đầu thay đổi suy nghĩ. Không còn đọc tin tiêu cực trên mạng. Thay vào đó, mình viết nhật ký thai kỳ, ghi lại từng cú đạp của con, từng lần siêu âm có chỉ số ổn định. Mình học cách tập trung vào hiện tại, hít thở sâu và tin tưởng.
Mỗi tối, chồng mình sẽ đặt tay lên bụng và thì thầm: “Mẹ mạnh mẽ, con sẽ bình an.” Dần dần, chỉ số ối giảm nhẹ, duy trì mức 25–26. Bé phát triển đúng tuổi thai. Lúc đó, mình mới thật sự dám tin: chỉ cần bình tĩnh, mọi chuyện đều có thể tốt đẹp.
Giai đoạn 4: Cái kết viên mãn – Con chào đời khỏe mạnh
Tuần thai thứ 39, mình vỡ ối. Nhưng không phải vỡ sớm, không phải sinh non. Mình nhập viện với tâm thế bình tĩnh hơn bao giờ hết.
Sau hơn 7 tiếng chuyển dạ, mình sinh thường thành công một bé trai 3.3kg, hồng hào, khỏe mạnh, bú tốt ngay từ những phút đầu.
Khi bác sĩ đặt con lên ngực, mình bật khóc. Tất cả những lo âu mang tên “đa ối” giờ đây như tan biến. Chỉ còn lại tiếng khóc đầu tiên – và một tình yêu vô điều kiện.
Lời nhắn gửi đến mẹ bầu đang lo lắng vì đa ối
Nếu bạn đang mang thai và được chẩn đoán bị đa ối, hãy nhớ rằng:
- Không phải cứ đa ối là nguy hiểm. Có nhiều trường hợp đa ối nhẹ hoàn toàn có thể theo dõi và sinh thường
- Việc quan trọng là khám thai đúng lịch, giữ tinh thần bình tĩnh và lắng nghe cơ thể
- Mỗi hành trình mang thai là một phép màu. Hãy vững tâm – vì bạn không đơn độc
Giờ đây, con mình đã tròn 6 tháng tuổi, bụ bẫm và cười suốt ngày. Mỗi lần nhìn con ngủ, mình đều nhớ lại hành trình ấy – hành trình vượt qua nỗi sợ mang tên đa ối bằng sự bình tĩnh, hiểu biết và tình yêu.
“Nếu bạn đang hoang mang, hãy đọc thêm – hãy hỏi bác sĩ – và hãy tin: bạn hoàn toàn có thể đi đến cái kết viên mãn như mình đã từng.”
Đọc thêm trong chuỗi bài về đa ối
- Đa ối ảnh hưởng gì đến thai nhi?
- Bị đa ối có sinh thường được không? Giải đáp từ chuyên gia
- Cách xử lý đa ối? Hướng dẫn chăm sóc mẹ bầu từ A–Z
