Cách xử lý đa ối? Hướng dẫn chăm sóc mẹ bầu từ A–Z

Khi được bác sĩ chẩn đoán đa ối – tình trạng nước ối trong bụng quá nhiều, không ít mẹ bầu cảm thấy hoang mang, lo lắng: “Liệu con có sao không?”, “Mình nên làm gì để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé?”. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về cách xử lý đa ối từ A đến Z – gồm cả dinh dưỡng, theo dõi y khoa, dấu hiệu cần lưu ý và cách chăm sóc tinh thần.

Đa ối là gì?

Đa ối là hiện tượng nước ối trong buồng tử cung nhiều hơn mức bình thường, được xác định qua siêu âm khi chỉ số nước ối (AFI) từ 25 cm trở lên. Tình trạng này có thể gây khó chịu cho mẹ và ảnh hưởng đến sự phát triển, vị trí và quá trình sinh nở của thai nhi.

Xem chi tiết: Đa ối là gì?

Các yếu tố ảnh hưởng đến cách xử lý đa ối

Không phải mẹ bầu nào bị đa ối cũng cần điều trị giống nhau. Việc xử lý đa ối phụ thuộc vào:

• Mức độ đa ối: nhẹ, trung bình hay nặng
• Tuần thai: đang ở tam cá nguyệt nào?
• Chỉ số nước ối (AFI) và dấu hiệu bất thường đi kèm
• Tình trạng của thai nhi và sức khỏe tổng quát của mẹ

Mẹ bầu nên dựa vào chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ để áp dụng biện pháp phù hợp.

Cách xử lý đa ối theo từng mức độ

Đa ối nhẹ – kiểm soát được bằng chế độ sinh hoạt

Nếu chỉ số AFI chỉ tăng nhẹ, không có biểu hiện nguy hiểm, mẹ có thể áp dụng các biện pháp dưới đây:

Điều chỉnh chế độ ăn uống

• Hạn chế muối và các món mặn (nước mắm, đồ kho, đồ ăn nhanh), giúp giảm giữ nước
• Uống đủ nước, không nên uống quá nhiều (khoảng 1.5 – 2 lít/ngày tùy cơ địa và thời tiết)
• Tăng cường rau xanh, đạm thực vật, trái cây tươi
• Hạn chế thực phẩm ngọt, nước ép đóng chai hoặc thức uống nhiều đường

Tập luyện nhẹ nhàng

• Đi bộ ngắn mỗi ngày hoặc tham gia lớp yoga bầu phù hợp với sức khỏe
• Hạn chế nằm quá lâu hoặc ngồi một chỗ – dễ gây phù nề và khó chịu

Theo dõi thai kỳ định kỳ

• Siêu âm theo lịch hẹn để theo dõi chỉ số ối (AFI)
• Quan sát cử động thai mỗi ngày
• Thường xuyên đo huyết áp, kiểm tra cân nặng, đường huyết

Đa ối mức trung bình – cần theo dõi y khoa sát sao

Khi chỉ số nước ối cao hơn đáng kể, bác sĩ sẽ chỉ định:

• Tăng tần suất siêu âm để theo dõi diễn tiến

• Kiểm tra thêm các chỉ số về đường huyết, men gan, nước tiểu

• Theo dõi hình thái học thai nhi để loại trừ dị tật

Mẹ cần giữ liên lạc thường xuyên với bác sĩ chuyên khoa và không tự ý điều chỉnh thuốc hoặc ăn uống quá mức.

Đa ối nặng – cần can thiệp y khoa

Một số trường hợp đặc biệt, bác sĩ có thể xem xét các biện pháp y học chuyên sâu:

Hút bớt nước ối

Thực hiện trong môi trường bệnh viện, giúp giảm áp lực tử cung khi lượng nước ối quá cao gây khó thở hoặc dọa sinh non.

Sử dụng thuốc giảm tiết nước ối

Thường áp dụng trong các ca đặc biệt, có chỉ định chặt chẽ từ bác sĩ sản khoa.

Nhập viện theo dõi

Áp dụng nếu có các dấu hiệu nguy hiểm:

• Căng cứng bụng liên tục
• Thai giảm đạp rõ rệt
• Khó thở, chóng mặt, hoặc ra nước âm đạo bất thường

Dấu hiệu mẹ bầu bị đa ối cần đi khám ngay

• Bụng căng cứng nhanh bất thường
• Cảm giác khó thở, mệt mỏi dù không vận động mạnh
• Ra nước âm đạo không rõ nguyên nhân – có thể là rỉ ối
• Thai máy yếu đi rõ rệt
• Đau bụng, đau thắt lưng từng cơn

Khi có các dấu hiệu trên, mẹ bầu cần đến bệnh viện ngay để kiểm tra kịp thời.

Tâm lý khi bị đa ối – mẹ nên giữ bình tĩnh

Nhiều mẹ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng, mất ngủ khi biết mình bị đa ối. Tuy nhiên, đây là điều có thể kiểm soát được, đặc biệt nếu mẹ phát hiện sớm và hợp tác điều trị.

Một tinh thần lạc quan, chủ động chăm sóc thai kỳ sẽ giúp mẹ có nhiều cơ hội sinh con khỏe mạnh. Nếu cần, mẹ có thể tìm đến chuyên gia tâm lý hoặc tham gia lớp tiền sản để được hướng dẫn thêm.

Tham khảo thêm:

• Đa ối ảnh hưởng gì đến thai nhi?

• Bị đa ối có sinh thường được không?

• Đa ối có nguy hiểm không?

Tình trạng đa ối tuy khiến mẹ bầu lo lắng nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu được phát hiện sớm và xử lý đúng cách. Tùy mức độ, mẹ có thể:

• Điều chỉnh ăn uống, sinh hoạt

• Theo dõi định kỳ các chỉ số ối

• Hợp tác điều trị nếu cần can thiệp y khoa

Điều quan trọng là mẹ không tự ý điều chỉnh mà cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ. Mỗi thai kỳ là một hành trình riêng, và chỉ cần được chăm sóc đúng cách, mẹ vẫn có thể vượt qua đa ối một cách an toàn, nhẹ nhàng.