Mùa hè với thời tiết oi bức, nóng nực có thể khiến các ba mẹ lo lắng về sức khỏe của trẻ sơ sinh. Do cơ thể của bé vẫn chưa phát triển hoàn thiện như người lớn, trẻ sơ sinh rất dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết, đặc biệt là những ngày hè nắng nóng. Vậy làm sao để chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách trong mùa hè, đảm bảo bé luôn khỏe mạnh và thoải mái? Hãy cùng khám phá những lưu ý quan trọng dưới đây để chăm sóc bé yêu trong mùa hè này nhé!
Nội dung chính
Giữ cho trẻ sơ sinh luôn mát mẻ và thoải mái
Điều chỉnh nhiệt độ phòng hợp lý
Khi mùa hè đến, việc điều chỉnh nhiệt độ phòng cho bé là vô cùng quan trọng. Mẹ cần giữ phòng của bé ở mức nhiệt từ 26°C đến 28°C, tránh để bé phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc nơi có nhiệt độ quá cao.
-
Dùng quạt hoặc máy lạnh để giữ không gian mát mẻ.
-
Không để bé tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh từ máy lạnh, vì điều này có thể khiến bé bị cảm lạnh.
Chọn trang phục thoáng mát
Trong mùa hè, chất liệu quần áo rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Mẹ nên chọn quần áo cho bé bằng vải cotton mềm mại, giúp bé thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt và không gây bí bách.
-
Lựa chọn trang phục rộng rãi, tránh mặc quá nhiều lớp áo cho bé, chỉ cần mặc vừa đủ để bé không bị nóng quá.
-
Mặc mũ nhẹ nhàng để bảo vệ đầu bé khỏi nắng, nhưng tránh đội mũ quá lâu khiến bé nóng bức.
Đảm bảo cung cấp đủ nước cho bé
Trong mùa hè, mất nước là một vấn đề mà ba mẹ cần lưu ý. Mặc dù trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi chủ yếu nhận nước từ sữa mẹ hoặc sữa bột, ba mẹ vẫn cần chú ý đến tần suất cho bé bú để đảm bảo bé không bị mất nước.
-
Cho bé bú sữa mẹ thường xuyên: Mẹ cần tăng cường việc cho bé bú sữa mẹ mỗi khi bé cảm thấy khát hoặc đói.
-
Quan sát tã bé: Nếu tã của bé không ướt sau 6-8 giờ, có thể bé đang thiếu nước và cần được cho bú thêm.
Khi bé đã lớn hơn và bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể cho bé uống thêm nước lọc hoặc nước trái cây tự nhiên để đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể.
Chăm sóc làn da của bé đúng cách
Mùa hè nắng nóng cũng là thời điểm mà làn da của bé rất dễ bị khô ráp, nổi mụn hoặc cháy nắng. Do đó, ba mẹ cần chú ý đến việc chăm sóc da bé kỹ càng.
Sử dụng kem chống nắng dành riêng cho trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh có làn da mỏng manh, nhạy cảm, dễ bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời. Vì vậy, mẹ nên sử dụng kem chống nắng cho trẻ sơ sinh có chỉ số SPF phù hợp và an toàn cho làn da bé.
-
Áo khoác chống nắng: Mặc cho bé những bộ quần áo có chất liệu chống nắng hoặc sử dụng tấm chắn nắng khi bé ra ngoài.
-
Tránh ra ngoài nắng vào giờ cao điểm: Cố gắng không cho bé tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Vệ sinh da bé thường xuyên
Trong mùa hè, mồ hôi của bé tiết ra nhiều hơn, điều này có thể khiến bé dễ bị hăm tã hoặc các vấn đề về da khác.
-
Tắm cho bé đều đặn: Mẹ nên tắm cho bé 2-3 lần/ngày bằng nước ấm, sử dụng sữa tắm dành cho trẻ sơ sinh.
-
Sử dụng kem dưỡng da phù hợp: Dưỡng ẩm cho da bé để tránh tình trạng da bị khô hoặc kích ứng.
Giấc ngủ của bé
Mùa hè nắng nóng cũng có thể làm bé khó ngủ hơn. Để giúp bé có giấc ngủ ngon, ba mẹ có thể thực hiện những mẹo sau:
-
Giữ phòng ngủ mát mẻ, tránh để bé ngủ trong phòng có nhiệt độ quá cao hoặc có gió lạnh trực tiếp từ quạt/máy lạnh.
-
Sử dụng chăn mỏng hoặc tã cotton mềm mại để bé không bị quá nóng khi ngủ.
-
Giúp bé ngủ đúng tư thế: Mẹ nên giúp bé ngủ ở tư thế thoải mái, không quá chật, không gây áp lực lên cơ thể bé.
Lưu ý khi đưa bé ra ngoài trong mùa hè
Mẹ cần lưu ý những điều sau khi đưa bé ra ngoài trong mùa hè:
-
Đeo khẩu trang cho bé nếu bé lớn hơn để tránh khói bụi.
-
Che chắn cho bé kỹ khi ra ngoài để bảo vệ bé khỏi ánh nắng.
-
Không cho bé ở ngoài quá lâu trong những ngày nắng nóng, chỉ nên ra ngoài khi cần thiết.
Việc chăm sóc trẻ sơ sinh trong mùa hè yêu cầu ba mẹ chú ý đến nhiều yếu tố như nhiệt độ phòng, quần áo, dinh dưỡng và làn da của bé. Bằng cách đảm bảo bé luôn mát mẻ, cung cấp đủ nước và chăm sóc da bé đúng cách, mẹ sẽ giúp bé khỏe mạnh, thoải mái và tránh được những vấn đề sức khỏe trong mùa hè oi bức.
Bài viết liên quan:
- Dấu hiệu mất nước ở trẻ sơ sinh: cách phát hiện và xử lý kịp thời
- Trẻ sơ sinh bị ngạt mũi, mẹ nên làm gì để giúp bé thở dễ dàng?
