6 loại thực phẩm không thể thiếu cho phụ nữ sau...
Hội chứng baby blues hay còn gọi là “hội chứng ngày thứ ba” thường liên quan với hormone ở thời điểm 3-4 ngày sau...
Cách làm rượu gừng cho các mẹ sau sinh
Một mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp mẹ bầu sớm lấy lại “phom” chuẩn, dáng đẹp nhé.
Theo y học cổ truyền thì phụ nữ...
Lưu ý các mẹ khi ở cữ mùa đông
1. Tránh gió lạnh
Các mẹ sau sinh hệ miễn dịch, sức đề kháng cơ thể còn yếu, các bộ phận trên cơ thể đặc...
Canh rong biển, món ngon giúp mẹ nhiều sữa
Ở Việt Nam ta thì cháo móng giò là món ăn truyền thống giúp các bà mẹ sau sinh lợi sữa. Nhưng nhược điểm...
Thực phẩm cần tránh khi vừa sinh con xong
Thức ăn cần tránh nếu cho bé bú sau sinh
Phụ nữ khi mới sinh cần phải kiêng một số loại thực phẩm gây ảnh...
Không nên gen bụng ngay sau khi sinh
Cơ thể phụ nữ trong thời kỳ mang thai thay đổi lớn nhất là tử cung, trọng lượng tử cung lúc chưa mang thai...
Những quan niệm sai lầm và đúng đắn khi kiêng cữ
Những quan niệm sai lầm
Nằm than: Nhiều vùng khi phụ nữ sinh con đều cho bếp than tổ ong dưới gầm giường hoặc bên...
Thực phẩm trị nám da sau sinh an toàn
Rất nhiều bà mẹ bị nám khi mang thai do ảnh hưởng của tuyến hormone nữ kích thích sự sản sinh sắc tố melanin.Sau...
Thực phẩm giúp giảm béo nhanh chóng
Đậu xanh
Đậu xanh có hàm lượng calo rất thấp và nhiều chất xơ. Đậu xanh là một trong những loại rau củ giúp giảm mỡ...
Làm đẹp sau sinh bằng củ nghệ
Kết hợp với gừng
Trước sinh khoảng 1 tháng, bạn chuẩn bị 2kg nghệ trắng rửa sạch, cắt lát, xay nhuyễn rồi cho vào ngâm...
Bài viết nổi bật
Sau sinh bao lâu được uống nước cam? Cần chú ý gì?
Cam – loại trái cây "vàng" giàu vitamin C – thường được ép thành nước uống giúp tăng đề kháng và làm đẹp da....
Sau sinh ăn yến được không? Lợi ích và lưu ý quan trọng
Yến từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quý giá, chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy...
Mẹ sau sinh ăn được ngải cứu không? Có làm mất sữa không?
Sau sinh, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe và đảm bảo nguồn sữa cho...
Són tiểu sau sinh là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả
Són tiểu sau sinh là tình trạng phổ biến, thường gặp ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Vậy són tiểu sau sinh...
Giải đáp: Mẹ sau sinh ăn mướp đắng có mất sữa không?
Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua được nhiều người yêu thích và thường dùng để chế biến thành các món ăn ngon...
