Mỗi khi miền Bắc bước vào mùa nồm ẩm, nhiều gia đình có con nhỏ lại lo lắng vì bé dễ ho, sổ mũi, khò khè hoặc viêm phế quản. Vậy thực sự mùa nồm có làm tăng nguy cơ viêm hô hấp ở trẻ không? Hay đây chỉ là sự trùng hợp do thay đổi thời tiết? Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ cơ chế tác động của độ ẩm cao tới hệ hô hấp non nớt của trẻ và cách phòng tránh hiệu quả.
Nội dung chính
Mùa nồm có làm tăng nguy cơ viêm hô hấp ở trẻ không?
Câu trả lời là có thể có. Dù mùa nồm không trực tiếp gây bệnh, nhưng độ ẩm cao tạo môi trường thuận lợi cho tác nhân gây bệnh sinh sôi, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp.
Nấm mốc và vi khuẩn phát triển mạnh
Trong môi trường ẩm, nấm mốc dễ xuất hiện trên tường, trần nhà, chăn ga, đồ chơi hoặc điều hòa. Bào tử nấm mốc khi phát tán trong không khí có thể kích thích đường hô hấp, gây:
- Viêm mũi dị ứng
- Viêm xoang
- Ho kéo dài
- Khò khè
Trẻ nhỏ, đặc biệt dưới 5 tuổi, có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện nên dễ bị ảnh hưởng hơn người lớn.
Virus lây lan dễ dàng hơn
Không khí ẩm giúp virus tồn tại lâu hơn trong môi trường. Khi trẻ sinh hoạt trong không gian kín, ít thông thoáng, nguy cơ lây nhiễm các bệnh như:
- Cảm lạnh
- Cúm mùa
- Viêm họng
- Viêm phế quản
sẽ cao hơn bình thường.
Hệ hô hấp trẻ nhỏ còn non yếu
Đường thở của trẻ hẹp và nhạy cảm. Khi tiếp xúc với không khí ẩm lạnh kéo dài, niêm mạc mũi họng dễ bị kích ứng, phù nề, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập sâu hơn xuống phế quản.
Vì vậy, mùa nồm có làm tăng nguy cơ viêm hô hấp ở trẻ không – câu trả lời là có nguy cơ gián tiếp thông qua môi trường sống.
Tham khảo: Tìm hiểu về nhiễm khuẩn đường hô hấp ở trẻ là gì?
Những bệnh hô hấp trẻ dễ mắc trong mùa nồm
Trong giai đoạn độ ẩm cao, trẻ thường gặp các bệnh sau:
Viêm mũi – viêm họng cấp
Triệu chứng gồm sổ mũi, nghẹt mũi, ho nhẹ, sốt nhẹ.
Viêm phế quản
Bé ho nhiều, khò khè, có thể thở nhanh.
Viêm tiểu phế quản
Thường gặp ở trẻ dưới 2 tuổi, biểu hiện thở rít, khó thở.
Hen suyễn khởi phát hoặc tái phát
Trẻ có cơ địa dị ứng dễ bị kích hoạt cơn hen khi tiếp xúc nấm mốc.
Dấu hiệu cảnh báo viêm hô hấp mẹ cần lưu ý
Cha mẹ nên theo dõi sát nếu trẻ có các biểu hiện:
-
Ho kéo dài trên 3 ngày
-
Sốt cao trên 38,5°C
-
Thở nhanh, rút lõm lồng ngực
-
Khò khè liên tục
-
Bé mệt, bỏ bú
Nếu có những dấu hiệu trên, nên đưa trẻ đi khám sớm để tránh biến chứng viêm phổi.
Tham khảo:
- Trời nồm ẩm dễ mắc bệnh gì? Cách phòng tránh hiệu quả
- Mùa nồm vào tháng mấy? Kéo dài bao lâu? Cách khắc hiệu quả
Cách phòng viêm hô hấp cho trẻ trong mùa nồm
Sau khi hiểu rõ mùa nồm có làm tăng nguy cơ viêm hô hấp ở trẻ không, điều quan trọng nhất là phòng ngừa chủ động.
Kiểm soát độ ẩm trong nhà
-
Giữ độ ẩm ở mức 50–60%
-
Sử dụng máy hút ẩm hoặc điều hòa chế độ Dry
-
Hạn chế mở cửa khi trời quá ẩm
Việc kiểm soát độ ẩm giúp giảm nấm mốc và hạn chế virus phát triển.
Giữ nhà cửa thông thoáng, sạch sẽ
-
Lau khô sàn thường xuyên
-
Vệ sinh điều hòa định kỳ
-
Giặt chăn ga gối nệm bằng nước nóng nếu có thể
-
Phơi đồ ở nơi thông gió tốt
Đồ dùng ẩm mốc là nguồn lây bệnh hô hấp tiềm ẩn.
Tăng cường đề kháng cho trẻ
-
Bổ sung vitamin C, kẽm theo hướng dẫn bác sĩ
-
Cho trẻ ăn đa dạng rau xanh, trái cây
-
Uống đủ nước
-
Giữ ấm cổ – ngực – bàn chân
Hệ miễn dịch khỏe sẽ giúp trẻ chống lại tác nhân gây bệnh tốt hơn.
Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người khi dịch bệnh gia tăng
Không khí ẩm tạo điều kiện virus tồn tại lâu hơn, nên hạn chế cho trẻ đến nơi kín, đông đúc trong giai đoạn cao điểm bệnh hô hấp.
Vệ sinh mũi họng đúng cách
Mẹ có thể rửa mũi cho bé bằng nước muối sinh lý 0,9% mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ.
Có nên dùng máy lọc không khí trong mùa nồm?
Máy lọc không khí có màng HEPA có thể hỗ trợ lọc bụi mịn, vi khuẩn và bào tử nấm mốc trong không khí. Tuy nhiên, thiết bị này không thay thế việc kiểm soát độ ẩm. Nếu gia đình sống tại khu vực nồm kéo dài, nên kết hợp máy hút ẩm và vệ sinh nhà cửa định kỳ.
Tóm lại, mùa nồm có làm tăng nguy cơ viêm hô hấp ở trẻ không? Câu trả lời là có nguy cơ gián tiếp do môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus và nấm mốc phát triển. Trẻ nhỏ với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện rất dễ bị ảnh hưởng nếu không kiểm soát tốt môi trường sống.
Cha mẹ nên chủ động giữ nhà khô thoáng, tăng cường đề kháng và theo dõi sát các dấu hiệu bất thường ở trẻ để bảo vệ con trong những ngày nồm ẩm. Phòng bệnh đúng cách sẽ giúp bé khỏe mạnh, hạn chế ốm vặt và phát triển toàn diện.
Bài viết liên quan:
