Canxi đóng vai trò rất quan trọng trong suốt hành trình mang thai. Bổ sung đủ canxi không chỉ giúp mẹ bầu tránh chuột rút, đau lưng, mà còn hỗ trợ hình thành xương và răng cho thai nhi. Vậy canxi cho bà bầu loại nào tốt? Cùng khám phá top canxi cho bà bầu được chuyên gia và hàng triệu mẹ Việt tin dùng dưới đây!
Nội dung chính
Giải đáp: Vì sao mẹ bầu cần bổ sung canxi?
Theo khuyến nghị từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phụ nữ mang thai cần bổ sung đầy đủ canxi để giúp phòng ngừa biến chứng thai kỳ, đặc biệt làm giảm nguy cơ tăng huyết áp, tiền sản giật và phòng ngừa tình trạng sinh non, chuyển dạ sớm.
Việc bổ sung canxi càng trở nên quan trọng hơn với các mẹ bầu thuộc nhóm nguy cơ cao như:
-
Thừa cân hoặc béo phì khi mang thai
-
Mẹ bầu có tiền sử tiền sản giật ở lần mang thai trước
-
Mẹ bị tiểu đường thai kỳ
-
Các mẹ có bệnh lý cao huyết áp mãn tính
-
Mắc các bệnh tự miễn
-
Mang thai ở tuổi vị thành niên hoặc lớn tuổi
-
Mẹ mang thai đôi, ba
Vì vậy, mẹ bầu nên chủ động bổ sung canxi đúng liều lượng và lựa chọn sản phẩm phù hợp, đặc biệt khi thuộc nhóm có nguy cơ cao. Việc này không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mẹ bầu, mà còn đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho thai nhi.
Top 3 canxi cho bà bầu tốt nhất hiện nay
Canxi cho bà bầu loại nào tốt là câu hỏi đang được rất nhiều mẹ quan tâm. Cùng tham khảo top canxi dành cho mẹ bầu tốt nhất được bác sĩ khuyên dùng dưới đây.
Viên uống bổ sung canxi Aplicaps Menacal
- Thương hiệu: Aplicaps
- Xuất xứ: Tây Ban Nha
Công dụng:
- Canxi Aplicaps Menacal bổ sung canxi, vitamin D3, K2 (MK-7), magie, kẽm và selen cho cơ thể.
-
Hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương ở phụ nữ mang thai và sau sinh, đồng thời giúp giảm tình trạng đau lưng, mỏi gối, chuột rút thường gặp trong thai kỳ.
-
Giúp hình thành và phát triển khung xương vững chắc cho thai nhi và trẻ em trong giai đoạn phát triển.
-
Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ xương và răng chắc khỏe, phòng ngừa nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi.
-
Đặc biệt, hỗ trợ phục hồi chức năng xương, cải thiện sức khỏe xương khớp cho người bị gãy xương hoặc mắc các bệnh liên quan đến thiếu hụt canxi.
Cách dùng:
-
Trẻ em trên 6 tuổi: Uống 1 viên mỗi ngày.
-
Người lớn: Uống 1–2 viên/ngày.
-
Phụ nữ mang thai và đang cho con bú: Uống 2 viên/ ngày để đảm bảo cung cấp đủ canxi cho cả mẹ và bé.
Canxi hữu cơ Chela-Calcium D3
- Thương hiệu: Olimp Labs
- Xuất xứ: Ba Lan
Công dụng:
Ứng dụng công nghệ độc quyền Albion®, canxi hữu cơ Chela Calcium mang lại nhiều lợi ích vượt trội:
- Tăng cường phát triển chiều cao và hệ xương chắc khỏe cho thanh thiếu niên trong giai đoạn dậy thì.
- Giảm thiểu các triệu chứng thiếu canxi như đau lưng, tê mỏi tay chân.
- Đáp ứng nhu cầu canxi thiết yếu cho mẹ bầu và sau sinh.
- Giúp phòng ngừa loãng xương hiệu quả ở người cao tuổi.
Cách dùng:
- Uống 1 viên/ lần, ngày uống 1-3 lần sau bữa ăn.
Viên uống bổ sung canxi cho mẹ bầu Avisure Hi-cal
- Thương hiệu: Avisure
- Xuất xứ: Việt Nam
Công dụng:
- Viên uống bổ sung canxi Avisure Hi-Cal cho mẹ bầu hỗ trợ cung cấp canxi cùng các dưỡng chất cần thiết giúp tăng khả năng hấp thụ tối ưu.
- Sản phẩm không chỉ giúp mẹ bầu duy trì hệ xương và răng chắc khỏe mà còn góp phần phòng ngừa tình trạng thiếu hụt canxi và giảm nguy cơ loãng xương, đặc biệt phù hợp cho cả người lớn tuổi.
Cách dùng:
-
Người lớn và trẻ em trên 10 tuổi: Uống từ 2 – 4 viên mỗi ngày.
-
Trẻ em từ 6 đến 10 tuổi: Uống từ 1 đến 2 viên mỗi ngày.
- Nên sử dụng sản phẩm trong hoặc ngay sau bữa ăn để tăng hiệu quả hấp thu canxi.
Trên đây là top 3 canxi cho bà bầu được tin dùng tốt nhất hiện nay. KidsPlaza hy vọng rằng qua bài viết trên, các mẹ có thể lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi phù hợp với nhu cầu cũng như tình trạng sức khỏe. Và đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đạt hiệu quả và hấp thu tốt nhất mẹ nhé.
Bài viết liên quan:
>>> Top 5 vitamin tổng hợp cho mẹ bầu tốt nhất năm 2025
>>> Top 5 canxi hữu cơ cho bà bầu không bị táo bón, nóng trong
>>> Top 6 sắt hữu cơ cho bà bầu hấp thu tốt, ngừa táo bón
>>> DHA cho bà bầu loại nào tốt? Top các loại DHA cho bà bầu
