Có nên sử dụng đai nịt bụng sau sinh không?

0
1027

Có nên sử dụng đai nịt bụng sau sinh không? Sau khi trải qua giai đoạn mang thai và sinh con, đa phần chị em phụ nữ khao khát lấy lại vóc dáng thon gọn trước đây. Ngoài chế độ ăn uống, nhiều mẹ bỉm băn khoăn có nên sử dụng đai nịt bụng để có được vóc dáng thon thả nhanh hơn? Hãy cùng Marry Family giải đáp thắc mắc trên thông qua bài viết này nhé!

Có nên sử dụng đai nịt bụng sau sinh không?

Sau sinh chị em không nên nịt bụng quá sớm. Bởi sau khi sinh em bé, cơ thể người mẹ cần một thời gian nhất định để tiết hết sản dịch ra ngoài. Việc sử dụng đai nịt bụng sau sinh sớm có thể khiến sản dịch bị dồn ứ, dạ con khó co lại – ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người mẹ. Thời gian để tiết hết sản dịch là khoảng từ 10 – 20 ngày.

su-dung-dai-nit-bung-sau-sinh
Nịt bụng sau sinh có ảnh hưởng gì không?

Hơn nữa, sau khi sinh, cơ thể chị em phụ nữ vẫn còn chưa hoàn toàn bình phục, một số bộ phận cơ thể chưa hồi phục sau sinh như rong huyết, dãn âm đạo, tử cung to, thành bụng sổ. 

Chính vì thế, trong thời gian này chị em phụ nữ không nên nịt bụng quá sớm, đặc biệt với người sinh mổ vì dễ khiến việc tuần hoàn máu bị cản trở, khó thở và tác động xấu tới vết mổ chưa liền.

Sau sinh bao lâu thì đeo được đai nịt bụng?

Sau khoảng 20 ngày đến 1 tháng sau sinh đối với chị em sinh thường và 1 đến 2 tháng sau khi sinh đối với chị em sinh mổ (khi vết mổ đã lành hoàn toàn) là thời gian thích hợp để sử dụng gen nịt bụng.

Cách dùng gen nịt bụng còn phụ thuộc vào từng đối tượng và tình trạng mỡ bụng của từng người là khác nhau. 

Với những chị em phụ nữ sinh thường thì mỗi ngày có thể sử dụng gen nịt bụng sau sinh từ 4 đến 6 giờ và sử dụng liên tục từ 4 đến 6 tháng.

Còn đối với phụ nữ sinh mổ, sau sinh 3 tháng thì nịt bụng 2 giờ một ngày, sau sinh 6 tháng thì nịt bụng từ 4 đến 6 giờ mỗi ngày. Để chắc chắn khi nào có thể bắt đầu dùng, mẹ bỉm sữa nên hỏi ý kiến bác sĩ để bác có thể quan sát tình trạng vết mổ trước khi cho phép sử dụng. 

Việc sử dụng gen nịt bụng quả thật là cách lấy lại vóc dáng sau sinh tiện lợi và dễ dàng. Tuy nhiên, chị em không nên lạm dụng đai nịt bụng nhiều. 

su-dung-dai-nit-bung-sau-sinh
Sau sinh bao lâu thì được sử dụng đai nịt bụng?

Trong khoảng 6 đến 8 tuần sau khi sinh, mẹ bỉm sữa có thể tập luyện những bài tập nhẹ nhàng và dần dần nâng cao độ khó để lấy lại vóc dáng thon gọn. Ngoài ra, một chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghiêm ngặt cũng sẽ giúp các chị em đảm bảo sức khỏe và có đủ sữa cho con bú mà không khiến cơ thể tăng cân.

Sau sinh mổ có nên sử dụng đai nịt bụng không?

Đối với các mẹ sinh mổ, việc dùng nịt bụng sau sinh không chỉ có tác dụng giúp giữ dáng và vòng 2 thon gọn, săn chắc hơn; mà còn giúp vết mổ của người mẹ hồi phục nhanh hơn. Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, đeo đai nịt bụng sau sinh mổ không chỉ giúp xoa dịu vùng bụng dưới của người mẹ, mà còn giúp mẹ giảm đau đớn ở khu vực vết mổ khi cử động hay di chuyển. 

Chính vì thế, các mẹ có thể sử dụng đai nịt bụng sau sinh mổ. Tuy nhiên, vết mổ sau sinh thường còn mới và cần thời gian để liền lại, nếu mẹ đeo đai nịt bụng sau sinh mổ quá sớm sẽ khiến vết mổ chậm lành hơn, nguy cơ bị bục chỉ, nhiễm trùng vết mổ, rách trở lại rất cao và nguy hiểm.

Đai nịt bụng sau sinh loại nào tốt nhất?

Đai quấn bụng sau sinh loại nào tốt nhất? Hiện đang là câu hỏi được đông đảo các chị em phụ nữ sau sinh tìm kiếm. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại đại nịt bụng được sử dụng phổ biến. Tuy nhiên mẹ nên tham khảo kỹ review đai nịt bụng trước khi mua để chọn được sản phẩm phù hợp về size và chất liệu cho mình nhé. 

Hi vọng với những thông tin ở bài viết trên có thể cung cấp một số thông tin cơ bản nhất cũng như giải đáp được thắc mắc có nên sử dụng gen nịt bụng sau sinh không. Chị em nên cân nhắc và tham khảo để có cách sử dụng đai nịt bụng sao cho hiệu quả và an toàn với sức khỏe.

>>> Tham khảo ngay:

Xem thêm:

>>> Gen nịt bụng sau sinh loại nào tốt, lấy lại vóc dáng nhanh nhất?

>>> Hướng dẫn chi tiết cách dùng gen nịt bụng sau sinh cho mẹ

>>> Muốn giảm cân, mẹ tuyệt đối không được mắc những lỗi này