15 thực phẩm dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu
1. Quả bơ
Trong quả bơ có chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất bao gồm folate, canxi, sắt, đồng, magiê, phốtpho, kali, natri,...
Không nên gen bụng ngay sau khi sinh
Cơ thể phụ nữ trong thời kỳ mang thai thay đổi lớn nhất là tử cung, trọng lượng tử cung lúc chưa mang thai...
Tháp dinh dưỡng cho bà bầu
Chế độ dinh dưỡng khi mang thai là rất quan trọng đối với cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống đúng và...
20 cách giúp bạn sớm có “tin vui”
Tạo môi trường thoáng mát
Bạn có biết rằng, tinh trùng phát triển tốt nhất trong môi trường mát mẻ, thoáng đãng. Rất nhiều bằng...
Ăn uống trước khi mang thai
Nhưng thực tế thì không đúng, nếu trước khi mang thai các cặp vợ chồng không ăn uống đúng cách sẽ ảnh hưởng đến lượng tinh...
Mẹ bầu ăn gì để bé trắng hồng, xinh đẹp
Để con có làn da đẹp
Mặc dù bạn và chồng bạn có làn da ngăm đen thì cũng không phải lo lắng, Các chuyên...
Thực phẩm giúp giảm béo nhanh chóng
Đậu xanh
Đậu xanh có hàm lượng calo rất thấp và nhiều chất xơ. Đậu xanh là một trong những loại rau củ giúp giảm mỡ...
Những điều cần làm trước khi mang thai
Sau đây là một số việc cần làm theo thứ tự thời gian: 6 tháng trước khi mang thai Nếu bạn quá gầy hay quá béo...
Làm đẹp sau sinh bằng củ nghệ
Kết hợp với gừng
Trước sinh khoảng 1 tháng, bạn chuẩn bị 2kg nghệ trắng rửa sạch, cắt lát, xay nhuyễn rồi cho vào ngâm...
Thực phẩm trị rạn da cho mẹ bầu
Dầu dừa
Dầu dừa được nhiều chị em sử dụng để điều trị rạn da. (Hình minh họa)
Nhào 1 kg dừa khô nạo sẵn và...







































